Perda de senha de administrador da BIOS (HP ProBook 4530s)

[phCase]

Olá, tenho um Notebook HP ProBook 4530s que originalmente veio com o windows 7 64 bits, atualizei para o windows 8.1 64 bits porém agora ele demora para reproduzir vídeos (não está relacionado á conexão com a internet), como se travasse e demora uns 5 minutos até começar a reprodução. O técnico me indicou para fazer o downgrade de volta para o Windows 7 Pro, mas quando vou fazer a formatação por pendrive bootável dá erro. Para resolver esse erro precisaria entrar nas configurações da BIOS, mas perdi a senha de administrador da BIOS. 
Existe alguma forma recomendada para recuperar a senha de administrador? Ou algum modo para a reprodução de videos não "travar" sem ser preciso o downgrade para win 7?

[VictorS]

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