o fps de alguns jogos cai drasticamente em momentos aleatorios

o frame rate de alguns jogos que eu tenho instalados neste notebook cai drasticamente de uma hora pra outra, normalmente cai de 60 fps pra 3 sem razão nenhuma aparente, depois de esperar um tempo considerável o fps volta ao normal mas isso pode ser muito desagradável, ainda mais  quando o jogo em questão necessita de um alto frame rate. volto a dizer que os jogos em questão deveriam rodar normalmente se o computador não apresentasse esse problema, alem disso o memoria ram não está sobrecarregada nesses momentos então já descartei essa hipótese, já atualizei todos os drivers disponíveis e mesmo assim não funcionou, agradeceria muito se alguém pudesse me ajudar.